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健康管理師考生怎么在備考最短的時間拿最理想分數
要想不浪費時間,少浪費時間,我們就得學會善用時間,有了新的感想,不妨在此一敘
第一、精打細算,制定一份時間預算
不管做什么都得有計劃,計劃的好壞直接影響到目標的實現。今天做什么,明天做什么,什么時間做什么事,做多少事,需要多少時間,心中要有數。要制定一份長遠時間預算,年度時間預算,每月時間預算,每日時間預算。
第二、善于抓住高效時間
不同的人高效時間不同,每個人要根據自己的“生物鐘”和家庭環(huán)境等情況,找到自己的高效時間,充分利用自己的高效時間,以提高自己的學習效率!在這里,要解釋一下什么是高效時間。不同的時間具有不同的效能,在有些時間里,你辦事情精力充沛,效率很高,一分種能頂兩分鐘用,這樣的時間段就叫做高效時間。一個高明者,總是把一天中最重要的事情放在高效時間里辦,例如背課文、讀書、寫作文等;而把一些不重要或者說是簡單的事情放在低效時間里做,例如洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
第三、充分利用零碎時間
每天,各種事情都要向時間伸出手,分割著每一個時間段,結果,在你上學、讀書、娛樂、回家等大段時間的夾縫里,就有了許多的零碎時間,如果能充分利用零碎時間,將零碎時間拼接起來,就能由短變長,積少成多!如果你能充分利用路上、車上、床上、廁上等零碎時間,那么一年下來,你將會節(jié)約多少時間,十年下來,又將節(jié)約多少呢?
第四、經常調整自己的計劃
計劃永遠趕不上變化,所以我們要想充分利用時間,還必須經常調整自己的計劃。保持清醒的頭腦,經常對時間的消耗進行統(tǒng)計,掌握支配時間的主動權,發(fā)現問題馬上改正。
希望大家最短的時間備考,通過考試