各位考生都復(fù)習(xí)的怎么樣了健康管理師都考什么?小編為您整理了“健康管理師復(fù)習(xí)備考知識(shí)點(diǎn):維生素p”，祝大家順利通過考試。
維生素P(又稱蘆丁，化學(xué)式:C27H30O16)是由柑桔屬生物類黃酮、蕓香素和橙皮素構(gòu)成的。黃色結(jié)晶，溶于乙醇和丙酮。在復(fù)合維生素C中一般都含有維生素P，也是水溶性的。

需理療人群

    幼兒和兒童一般不需要維生素P，成年人，尤其是工作繁忙，心情郁悶的人群以及中老年人都需要補(bǔ)充維生素P，據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，全球人普遍缺乏維生素P，其主要原因是膳食結(jié)構(gòu)不合理引起的。

更年期的婦女若增加維生素 P 的攝取量(和維生素 D 同時(shí)服用)，可以緩解更年期女性特有的熱潮紅;
       刷牙時(shí)牙齦常出血的人應(yīng)攝取充分的維生素P ;
       易發(fā)生淤傷的人應(yīng)該攝取含有維生素 P 的復(fù)方維生素C。
  作用
   維生素類藥。有降低毛細(xì)血管通透性和脆性的作用，保持及恢復(fù)毛細(xì)血管的正常彈性。用于防治高血壓腦溢血、糖尿病視網(wǎng)膜出血和出血性紫癜等，也用作食品抗氧劑和色素。

 1、增加對(duì)傳染病的抵抗力;
       2、有助于牙齦出血的預(yù)防和治療;
       3、防止維生素C被氧化而受到破壞
       4、有助于因內(nèi)耳疾病所引起的浮腫或頭暈的治療;
       5、增強(qiáng)毛細(xì)血管壁，防止淤傷;
       6、維持和增強(qiáng)毛細(xì)血管正常抵抗力、降低其通透性。常用于用于高血壓病的輔助治療及防治腦溢血等，單獨(dú)使用時(shí)無此效果，僅用于配合治療。
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