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健康管理師復(fù)習(xí)備考知識點:維生素A

發(fā)表時間:2020-02-27  
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第一批健康管理師考試快開始了小伙伴們復(fù)習(xí)的怎么樣啦,小編為您整理了“健康管理師復(fù)習(xí)備考知識點:維生素A”,下面大家一起來看一下
維生素A是脂溶性長鍵醇,有許多異構(gòu)體?;钚宰罡叩牟⒃诓溉閯游锝M織中最常見的異構(gòu)體是全反維生素A,。維生素A為板條狀黃色結(jié)晶,溶于脂肪和脂肪溶劑,不溶于水
作用:
1: 防治夜盲癥和視力減退,有助于多種眼疾的治療;
2:有抗呼吸系統(tǒng)感染作用;
3:有助于免疫系統(tǒng)功能正常;
4:生病時能早日康復(fù);
5:能保持組織或器官表層的健康;
6:有助于祛除老年斑;
7:促進(jìn)發(fā)育,強(qiáng)壯骨骼,維護(hù)皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙齦的健康;
8:有助于對肺氣腫、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的治療。
需理療人群
長期對脂肪的吸收不良,如患有消化道疾病、胃腸部分切除者,往往會導(dǎo)致缺乏維生素A。這種情況常常發(fā)生在5歲以下的小孩身上,主要是因為飲食的攝取量不足所致。 維生素A對于長期配戴隱形眼鏡或必須長時間注視電腦屏幕的人來說,更是重要的營養(yǎng)素。 孕婦及哺乳期婦女也很需要維生素A。
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