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健康管理師分享:慢性病糖尿病定期測(cè)量血糖
健康管理師分享:慢性病糖尿病定期測(cè)量血糖
血糖的定義
血糖是指血液中的葡萄糖含量,正常人的血糖濃度變化不大。血糖的單位用毫摩爾/升或毫克/分升表示。成年人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升(70-110毫克/分升)。
什么是糖尿病
糖尿病,中醫(yī)稱之為“消渴癥”。糖尿病是遺傳因素與環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用導(dǎo)致的一種慢性、全身代謝性疾病。主要是由于體內(nèi)胰島素分泌不足(絕對(duì)不足)或者對(duì)胰島素的需求增多(相對(duì)不足)而引起的糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的一種綜合病癥。糖尿病的基本特征是長(zhǎng)期的高血糖,可導(dǎo)致眼睛、腎臟、神經(jīng)、血管及心臟等組織器官的慢性進(jìn)行性病變,如果不及時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委?,則可能發(fā)生雙目失明、下肢壞疽、尿毒癥、腦血管或心臟病變,甚至危及生命。
糖尿病是終生疾病,一旦患病一生不能治愈。糖尿病雖然不能徹底治愈,但完全可以控制。診斷糖尿病后,如能將病情長(zhǎng)期控制在接近正常的水平,糖尿病人的生活、工作和學(xué)習(xí)可以與正常人一樣。
定期測(cè)量血糖的意義
1、定期測(cè)量血糖是及早發(fā)現(xiàn)您是否患有糖尿病的最好方法。
如果空腹血糖高于/等于7.0毫摩爾/升(126毫克/分升)或餐后2小時(shí)血糖高于/等于11.1毫摩爾/升(200毫克/分升),即可診斷為糖尿病。糖尿病早期一般并沒(méi)有明顯的臨床癥狀,不容易引起本人的注意,因而不能及早采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?,這樣就會(huì)使病情逐步加重。如果您已經(jīng)患有糖尿病,自己并未察覺(jué),那么,定期測(cè)量血糖就可以使您在無(wú)癥狀時(shí)被發(fā)現(xiàn),及早開(kāi)始治療。此時(shí)的治療要比出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)的治療簡(jiǎn)單,通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和改善運(yùn)動(dòng)等治療方法就可以使病情得到控制,不僅費(fèi)用低,承受的痛苦少,療效也好,更重要的是可以控制并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以,您應(yīng)該定期測(cè)量血糖,防患于未然。
2、對(duì)于糖尿病患者,定期測(cè)量血糖,可以了解自己的血糖經(jīng)過(guò)治療是否得到了有效的控制。
血糖穩(wěn)定對(duì)于控制和延緩病情的發(fā)展,減少并發(fā)癥的發(fā)生有著重要意義。糖尿病對(duì)人的危害主要是并發(fā)癥,一旦血糖得不到有效的控制,病人就會(huì)出現(xiàn)感染、酮酸中毒、腎臟病變、失明、神經(jīng)病變等嚴(yán)重的并發(fā)癥,這些并發(fā)癥的治療難度大,費(fèi)用高,給病人帶來(lái)的痛苦多,大多數(shù)糖尿病人死于并發(fā)癥。
定期測(cè)量血糖
一次血糖檢查大約只需10元,并不給您增加過(guò)多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),卻能保護(hù)您免受疾病侵害,或在您的健康受到危害時(shí),及時(shí)向您發(fā)出警報(bào),使您和醫(yī)生能及早采取措施。如果您的血糖正常,我們建議您每年測(cè)一次血糖;如果您的血糖高或是糖尿病患者,建議您按醫(yī)生的要求定期測(cè)量血糖