2021年健康管理師備考輔導(dǎo)：純天然維生素E的作用

天然維生素E的美容作用:

　　(1) 預(yù)防妊娠紋：準(zhǔn)媽媽在6個(gè)月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強(qiáng)皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋.

　　(2) 治曬傷：效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白

　　(3) 除皺：直接用它搽在眼角有細(xì)紋處(建議最好是晚上搽，一天一次)

　　(4) 美白養(yǎng)顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養(yǎng)顏

　　(5) 護(hù)手：用鹽水<注意要冷水>加醋幾滴泡手15分鐘，沖干凈后搽上VE手馬上可以變得又滑又嫩.

　　(6) 可擦在眉毛、睫毛上，有提供養(yǎng)份的作用，能使它們變長、變得濃黑。

　　(7) 可直接涂抹在身體表面的任何一處皮膚上，有滋潤、抗氧化等保養(yǎng)護(hù)膚功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脫皮現(xiàn)象。

　　維生素E外用方法一：

　　保濕。天然維生素E + 乳液或面霜，干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素E混 合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　維生素E外用方法二：

　　用維生素E和珍珠粉調(diào)和，當(dāng)眼霜搽。然后多點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯(cuò)，眼睛一點(diǎn)都不油。

　　維生素E外用方法三：

　　天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　維生素E 外 用方法四：

　　美發(fā)護(hù)發(fā)，天然維生素E + 洗發(fā)水+ 護(hù)發(fā)素，洗發(fā)時(shí)，將一粒天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤、順滑，立時(shí)見效。

　　DIY 配方一：

　　維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調(diào)成糊狀。

　　2. 敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。

　　3. 此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　DIY 配方二 ：

　　秋冬保濕：維生素E + 乳液或面霜

　　1. 秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位。

　　2. 在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮。

　　3. 長久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　DIY 配方三：

　　滋潤唇膜：維生素E + 橄欖油 + 蜂蜜

　　1. 取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調(diào)勻。

　　2. 用刷子涂抹在雙唇上，厚厚一層。

　　3. 15分鐘后，將多余唇膜擦凈。

　　4. 此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合干燥的冬季和大風(fēng)天氣。

　　DIY 配方四：

　　美發(fā)護(hù)發(fā)：維生素E + 洗發(fā)水 + 護(hù)發(fā)素

　　1. 洗發(fā)時(shí)，將一粒維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用。

　　2. 使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，

　　三分鐘后沖洗干凈。

　　3. 此法能令頭發(fā)滋潤、順滑，立時(shí)見效。

　　口碑傳頌，經(jīng)典面膜

　　DIY 配方五：

　　牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

　　1. 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入VE兩滴。

　　2. 5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

　　3. 待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

　　4. 此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服維生素E軟膠囊，效果更佳。

　　DIY 配方六：

　　珍珠面膜：維生素E+珍珠粉+礦泉水

　　1. 取適量珍珠粉，一粒量的維生素E，用適量礦泉水調(diào)和。

　　2. 均勻地敷于面部，靜待15分鐘后用溫水洗掉。

　　3. 此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，

　　不僅美白，還能使肌膚細(xì)膩?zhàn)虧櫋?/span>

　　4. 若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。