健康管理師考試備考需注重復(fù)習(xí)效率

很多考生在健康管理師考試備考過程中花了很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，甚至吃飯時(shí)都一遍吃一遍看書，殊不知不注重合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間會(huì)讓自己身心疲憊，對(duì)復(fù)習(xí)可能也并沒有起到復(fù)習(xí)效果。所以要想順利通過健康管理師考試， 復(fù)習(xí)時(shí)間是保障外，我們更要注重復(fù)習(xí)的效率。

那么在什么時(shí)間段復(fù)習(xí)會(huì)達(dá)到最大效果呢？一般一天中的中午和下午正是我們犯困的時(shí)候，所以大家可以在這個(gè)階段看一些比較簡(jiǎn)單，容易理解的知識(shí)點(diǎn)。而一天中人的記憶力往往在清晨和傍晚記憶力效果最佳，所以大家可以將較難的或者重要的知識(shí)點(diǎn)安排在清晨和傍晚復(fù)習(xí)。充分利用好這段時(shí)間，通過合理安排時(shí)間，將時(shí)間利用率達(dá)到最大化。