?歷屆健康管理師復(fù)習(xí)普遍存在的現(xiàn)象

1、“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應(yīng)”。相當(dāng)多的考生在復(fù)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過的知識(shí)感覺模糊的現(xiàn)象，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”，很多同學(xué)都說，遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。

2、“舌尖現(xiàn)象”。健康管理師考生在平時(shí)的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。

3、“克拉克現(xiàn)象”。一些考生平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，考前準(zhǔn)備充分，對(duì)某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場(chǎng)，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。

以上三種情況都是健康管理師考生常出現(xiàn)的問題，解決的辦法如下：

1、平常多復(fù)習(xí)，保證自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握。

2、要調(diào)整自己的心態(tài)，不要讓自己過于緊張，對(duì)自己要有信心！