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對健康管理師認(rèn)知的三大錯誤理解
“對健康管理師認(rèn)知的三大錯誤理解”相信這是很多健康管理師考生朋友想要知道的事情,為此,健康管理師考試信息中心小編整理內(nèi)容如下,希望可以幫到您!
做體檢就是健康管理
現(xiàn)在很多人都覺得,健康管理就是做身體檢查,其實這是不對的。從嚴(yán)格意義上來講,健康管理就是依據(jù)個人或群體的健康問題及健康因素,引導(dǎo)服務(wù)對象改變不好的生活方式。從關(guān)注疾病治療改為預(yù)防疾病,協(xié)助人們成功有效地把握和維護(hù)自身的健康。
世衛(wèi)組織曾向全球發(fā)布健康公式:
100%健康=15%遺傳+10%社會因素+8%醫(yī)療+7%環(huán)境因素+60%生活方式。
在以上所有影響健康的因素當(dāng)中,生活方式是最有影響力,也最可被控制的因素。
有錢人才做健康管理
有的人會說:“健康管理是有錢人才做的事,我們普通人根本用不著。”
說這種話的人,不是對健康管理了解不夠,就是故意灌輸錯誤思想。很多人一聽到健康管理,就覺得這是面向經(jīng)濟(jì)富裕者的更高層次的醫(yī)療保健項目,經(jīng)濟(jì)條件一般的人群根本無力支撐。
事實上,健康管理對任何企業(yè)和個人都有一個90%和10%的關(guān)系,即90%的個人和企業(yè)通過健康管理后,醫(yī)療費用降低到原來的10%;相反,10%的個人和企業(yè)沒有進(jìn)行健康管理,醫(yī)療費用比原來提升了90%。中國也不例外,人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的醫(yī)療費用。
通過健康管理,引導(dǎo)人們改善生活方式,可以有效降低患病風(fēng)險,節(jié)省醫(yī)療費用的支出,也提高了人們的生命質(zhì)量。
身體不好才做健康管理
健康管理并不是只有患病的人才需要做,那些糖尿病、高血壓的患者需要進(jìn)行健康管理。同樣的,亞健康狀態(tài)的中青年也需要進(jìn)行健康管理。
目前,很多身處職場的中青年白領(lǐng),長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)中。作為社會和家庭的頂梁柱,他們或許在身體方面還很健康,然而心理的壓力和過度的疲勞長期積壓,很容易導(dǎo)致心理障礙,還可能導(dǎo)致心腦血管等方面的健康問題。
對這類人群來說,做好健康管理,了解自身健康狀況,學(xué)會管理自身的壓力和疲勞狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,并持續(xù)地保持健康狀態(tài),這一切顯得極為重要。
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