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社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題

社會(huì)適應(yīng)是個(gè)人為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系而產(chǎn)生的心理和行為的變化。它是個(gè)體與各種環(huán)境因素連續(xù)而不斷改變的相互作用過(guò)程。個(gè)體一生不斷面臨新的情境，每一發(fā)展階段都有特定的要求，比如人格發(fā)展、對(duì)父母的心理上的獨(dú)立、職業(yè)選擇、人際關(guān)系、婚姻、家庭、退休、死亡等。社會(huì)適應(yīng)是一個(gè)畢生的過(guò)程。

社會(huì)適應(yīng)有3個(gè)基本組成部分：①個(gè)體：是社會(huì)適應(yīng)過(guò)程的主體；②情境：與個(gè)體相互作用，不僅對(duì)個(gè)體提出了自然的和社會(huì)的要求，而且也是個(gè)體實(shí)現(xiàn)自己需要的來(lái)源，人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中情境的重要部分；③改變：是社會(huì)適應(yīng)的中心環(huán)節(jié)。

個(gè)體社會(huì)適應(yīng)障礙的癥狀表現(xiàn)：

1、抑郁，無(wú)興趣感。

2、焦慮，緊張不安。

3、行為障礙，如：曠課（工）、遲到、早退、尋求刺激等。

4、軀體不適，如：腰酸背痛，肢體麻木，消化不良等。

5、社會(huì)性退縮，如：逃避現(xiàn)實(shí)，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，學(xué)習(xí)工作效率低下，生活能力減退。

個(gè)體在遇到新情境時(shí)，一般有3種基本的適應(yīng)方式：①問(wèn)題解決，改變環(huán)境使之適合個(gè)體自身的需要；②接受情境，包括個(gè)體改變自己的態(tài)度、價(jià)值觀，接受和遵從新情境的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則，主動(dòng)地作出與社會(huì)相符的行為；③心理防御，個(gè)體采用心理防御機(jī)制掩蓋由新情境的要求和個(gè)體需要的矛盾產(chǎn)生的壓力和焦慮的來(lái)源。心理防御在一定程度上否定、歪曲、曲解現(xiàn)實(shí)，其作用通常是個(gè)體沒(méi)有意識(shí)到的、自動(dòng)的，主要有壓抑、投射、合理化、反向作用等。

大多數(shù)個(gè)體能成功地適應(yīng)變化著的情境。成功的社會(huì)適應(yīng)使個(gè)體在社會(huì)中以及在工作和維持家庭和社會(huì)人際關(guān)系中不斷發(fā)揮作用并體驗(yàn)到舒適和滿足感。但是某些對(duì)新情境的適應(yīng)通常伴有壓力和生理及心理上的功能障礙，被稱為不適應(yīng)，其癥狀按嚴(yán)重性表現(xiàn)為有輕微的自卑感或內(nèi)疚感、心身障礙和精神神經(jīng)癥、器質(zhì)性或功能性精神病等。

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