健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員，小編總結(jié)了“健康管理師考試復(fù)習(xí)--記憶技巧”僅供大家參考。
1、理解分析

對所學(xué)知識進行分析、綜合、比較、歸納總結(jié)，認真分析數(shù)據(jù)、材料等信息，找出內(nèi)在聯(lián)系及規(guī)律，理解了這些材料的組成，然后影象這些帶有規(guī)律性的知識。在理解的基礎(chǔ)上，通過幾個環(huán)節(jié)字詞組成一句精煉的話，然后再嘗試著去影象，這樣會更加容易更加輕松的。

2、聯(lián)想記憶

要想快速影象一件新的事情，一個好的辦法是將這個新的事情，和你已知的舊的事情聯(lián)系起來。把性質(zhì)相同、相近、相反的事物特征進行比較，記住他們之間的區(qū)別聯(lián)系，再回憶時，只要想到一個，便可遐想到其他。逍遙右腦提示也可以自己憑空想象它們之間的聯(lián)系，這樣你可以很快通過想象影象回到你要記得事情上來。

3、多做記錄

在分析數(shù)據(jù)材料之前，可以籌辦一張紙和一支筆，一邊分析數(shù)據(jù)材料，手里也一邊寫著點，這樣腦子和手同時動起來，影象的效果會更加理想的。逍遙右腦提示不要過于相信你的影象力，在身邊帶張紙不是賴事。當你在上課或者工作的時候，你可以把你學(xué)到的和想到的作為條記記錄下來，然后把這些記下來的東西理解透徹，這對你意義重大。

4、定期回顧

每次在影象一些事情和內(nèi)容之后，要學(xué)會總結(jié)一下當天記憶的內(nèi)容，不要小看這個環(huán)節(jié)，其實它有著非常重要的作用。人的大腦每天都需要顧忌很多事情，也許上午才分析過的數(shù)據(jù)材料，下午就會忘記了、模糊了，如果不及時抓起來，可能就徹底的忘記了。所以最好的方法即是一全國來，到了晚上的時候，找個時間，想一想你一天之中看到，聽到多少信息，回憶一下今天所有影象的內(nèi)容，然后總結(jié)到一個本子上，把思路捋順清楚，鞏固白天的影象內(nèi)容，逍遙右腦提示花10-15分鐘對你做的條記，或者其他任何信息做一下回顧總結(jié)，這樣對影象內(nèi)容會更加深刻的。
以上關(guān)于“健康管理師考試復(fù)習(xí)--記憶技巧”的文章由小編編輯整理搜集，希望可以幫助到大家