健康管理師考前復(fù)習(xí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　(一) 認(rèn)真做好備考

　　俗話(huà)說(shuō)：“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”。健康管理師考試的“功”也是下在平時(shí)。備考過(guò)程中不存在僥幸心理，不異想天開(kāi)“天上掉高分”，而是一點(diǎn)一滴扎扎實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)，全面提高能力?？记?-2周合理進(jìn)行?？?，充分了解自己的備考成果。一旦考試充分掌握自己的復(fù)習(xí)狀況，對(duì)自己的考試結(jié)果有自信，那么考前焦慮、慌亂的情況就會(huì)大大減少。

　　(二)保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏

　　一個(gè)舒適良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于考生認(rèn)真做好復(fù)習(xí)。沒(méi)有了嘈雜吵鬧的影響，考生能保持平和的心態(tài)。另外，研究顯示，人的大腦皮層有不同的分工，不同的刺激會(huì)引起大腦皮層不同的反應(yīng)，如果人的大腦長(zhǎng)期接受同一種信息刺激，就容易產(chǎn)生疲勞，注意力分散。所以不能長(zhǎng)期學(xué)習(xí)某一項(xiàng)，而是要聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)加單詞，合理安排合理變化。

　　(三)勞逸結(jié)合

　　備考過(guò)程中，適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，一來(lái)可以有效釋放壓力，二來(lái)可以強(qiáng)化身體素質(zhì)，助力備考。