健康管理師備考正在進行中，備考過程本就是一個艱難、漫長、乏味的過程，在這個過程中相信大家都會全力以赴，就是為了能順利通過2020年健康管理師考試成功，小編提醒大家備考健康管理師生活上也要多注意。

　　第一、要保持良好心態(tài)。切忌浮躁和沉不住氣，學(xué)習(xí)要穩(wěn)扎穩(wěn)打，切實掌握，不能自欺自人，不能存有僥幸心理。并且要避免受各種外界因素的影響。

　　第二、注意休息。備考健康管理師考試要建立完備合理的作息制度。晚上休息不應(yīng)低于八個小時，中午休息一個半到兩個小時。休息好才能學(xué)習(xí)好，才能有良好的記憶力，這一點一定要重視，一定要切實落實。

　　第三、拒絕網(wǎng)絡(luò)和手機。每周上網(wǎng)一次，最長三到四個小時，這一點一定要遵守。手機的一般狀態(tài)是靜音或是直接關(guān)機，避免一切外界的打擾?？梢赃x擇中午和晚上休息的時間開機處理事宜。

　　第四、做好計劃。生活上的事情理應(yīng)做好計劃，不應(yīng)逃懶和拖沓，不應(yīng)給自己找任何借口來不努力備考健康管理師。

　　第五、用餐。建議用餐一律在餐廳。避開高峰，盡量不在在宿舍吃飯。在宿舍吃飯的危害在于容易導(dǎo)致懶惰和長時間在宿舍逗留而浪費寶貴時間。