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健康管理師分享：家長怎樣對孩子進行心理健康教育？
健康管理師分享：家長怎樣對孩子進行心理健康教育？
家長對孩子的心理健康教育應該是多層次、多角度的，包括以下幾個方面：
（1）引導孩子從小樹立正確的人生觀和世界觀。家長一方面要培養(yǎng)孩子樹立科學正確的人生觀和世界觀，另一方面要引導孩子正確看待學習成績和名次，不對孩子提不切實際的過高要求。要引導孩子從小學會做人，做個快樂的讀書人；引導孩子在做人的基礎上，靠正確的奮斗來實現(xiàn)人生的理想。
（2）引導孩子了解自我、接受自我、相信自我。要使孩子保持心理健康，家長不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。家長要注意引導孩子在充分了解自我的基礎上，坦然地接受自我、相信自我，做到既不自負，也不自卑，孩子才會減少心理沖突，保持心理健康。
（3）引導孩子培養(yǎng)樂觀向上的精神。健康穩(wěn)定、開朗豁達的心胸，活潑愉快的情感，是孩子健康成長的保證。
（4）引導孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質。引導孩子在生活中正確認識現(xiàn)實，正視困難和逆境。孩子在成長過程中難免會遇到困難和挫折，如考試失利、成績下降、同學間的矛盾、老師的責備等，對此，家長要注意引導，幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂、應付自如的心理品質。
（5）引導孩子建立良好的人際關系。家長要教育孩子從小心中有他人，不以自我為中心，要堅持自立利人的原則，樂于與人交往，在交往的過程中能嚴以律己、寬以待人。
（6）引導孩子科學的日常作息。一要幫助孩子合理安排學習、鍛煉和休息的時間；二要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三要鼓勵孩子加強體育鍛煉，積極參加課外活動，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學習、生活松緊有度，才能更好地提高學習效率，保持身心健康。
家長對孩子的心理健康教育應該是多層次、多角度的，包括以下幾個方面：
（1）引導孩子從小樹立正確的人生觀和世界觀。家長一方面要培養(yǎng)孩子樹立科學正確的人生觀和世界觀，另一方面要引導孩子正確看待學習成績和名次，不對孩子提不切實際的過高要求。要引導孩子從小學會做人，做個快樂的讀書人；引導孩子在做人的基礎上，靠正確的奮斗來實現(xiàn)人生的理想。
（2）引導孩子了解自我、接受自我、相信自我。要使孩子保持心理健康，家長不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。家長要注意引導孩子在充分了解自我的基礎上，坦然地接受自我、相信自我，做到既不自負，也不自卑，孩子才會減少心理沖突，保持心理健康。
（3）引導孩子培養(yǎng)樂觀向上的精神。健康穩(wěn)定、開朗豁達的心胸，活潑愉快的情感，是孩子健康成長的保證。
（4）引導孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質。引導孩子在生活中正確認識現(xiàn)實，正視困難和逆境。孩子在成長過程中難免會遇到困難和挫折，如考試失利、成績下降、同學間的矛盾、老師的責備等，對此，家長要注意引導，幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂、應付自如的心理品質。
（5）引導孩子建立良好的人際關系。家長要教育孩子從小心中有他人，不以自我為中心，要堅持自立利人的原則，樂于與人交往，在交往的過程中能嚴以律己、寬以待人。
（6）引導孩子科學的日常作息。一要幫助孩子合理安排學習、鍛煉和休息的時間；二要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三要鼓勵孩子加強體育鍛煉，積極參加課外活動，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學習、生活松緊有度，才能更好地提高學習效率，保持身心健康。
