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2021年健康管理師必考知識點(diǎn)十三:高血壓的危險(xiǎn)因素以及高危人群界定標(biāo)準(zhǔn)
錯(cuò)過2020下半年健康管理師報(bào)考的同學(xué),以及2020下半年健康管理師考試沒有通過的同學(xué),現(xiàn)在都在翹首以待的等待著2021下半年健康管理師報(bào)考的開始吧!想報(bào)考的朋友們可以行動(dòng)起來啦~下面小編接著為大家分享文章:2021年健康管理師必考知識點(diǎn)十三:高血壓的危險(xiǎn)因素以及高危人群界定標(biāo)準(zhǔn),一起來看看吧!
1、高血壓的危險(xiǎn)因素:
1)高鈉、低鉀膳食
人群中鈉鹽(氯化鈉)攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān);鉀鹽攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān);膳食鈉/鉀比值與血壓的相關(guān)性甚至更強(qiáng)。高鈉、低鉀膳食是我國大多數(shù)高血壓患者發(fā)病最主要的危險(xiǎn)因素。
2)超重和肥胖
BMI≥24kg/㎡者患高血壓的危險(xiǎn)是體重正常者的3~4倍。BMI≥28kg/㎡的肥胖者中90%以上患上述疾病,或有危險(xiǎn)因素聚集。
3)飲酒
男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者4年內(nèi)高血壓發(fā)生危險(xiǎn)增加40%。
4)其他危險(xiǎn)因素
遺傳、性別、年齡、工作壓力過重、心理因素、高脂血癥等。
2、高危人群界定標(biāo)準(zhǔn):
具有以下1項(xiàng)及1項(xiàng)以上的危險(xiǎn)因素,即可視為高危人群:
①收縮壓介于120~139mmHg之間和(或)舒張壓介于80~89mmHg之間;
②超重或肥胖(BMI≥24kg/㎡);
③高血壓家族史(一、二級親屬);
④長期過量飲酒(每日飲白酒≥100ml,且每周飲酒在4次以上);
⑤長期高鹽膳食。