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2021年二級健康管理師考試試題(練習(xí)四)

發(fā)表時(shí)間:2021-02-22  
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1、碳水化合物占總能量的百分比為( )
  A、12-14%
  B、25-30%
  C、55-65%
  D、30-50%
  2、混合食物的特殊動(dòng)力作用占基礎(chǔ)代謝的百分比是( )
  A、4-5%
  B、5-6%
  C、10%
  D、30%
  3、一成年男性,身高175cm,體重70kg,其身體質(zhì)量指數(shù)為( )
  A、19.8
  B、22.9
  C、23.6
  D、24.7
  4、用于測定食物中蛋白質(zhì)的含量的元素為( )
  A、碳
  B、氫
  C、氮
  D、氧
  5、蛋白質(zhì)的基本組成單位是( )
  A、脂肪酸
  B、氨基酸
  C、肽
  D、葡萄糖醛酸
  6、按碳鏈長短分類,中鏈脂肪酸是指含碳( )
  A、2-6
  B、3-7
  C、6-9
  D、8-12
  7、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來源于( )
  A、谷類
  B、肉蛋奶類
  C、蔬菜
  D、水果
  8、以下哪種食物是鈣的最好來源( )
  A、大白菜
  B、谷類
  C、牛奶
  D、水果
  9、維生素有多種命名方法,下列兩種命名法不一致的是( )
  A、維生素A——視黃醇
  B、維生素E——生育酚
  C、維生素B1——生物素
  D、維生素D——抗壞血酸
  10、由胃排空最慢的營養(yǎng)物質(zhì)是( )
  A、碳水化合物
  B、蛋白質(zhì)
  C、碳水化合物和蛋白質(zhì)的混合物
  D、脂肪

?11、飲用牛奶后,常引起腸胃不適、脹氣、痙攣、腹瀉等不良反應(yīng),主要原因是( )
  A、淀粉酶缺乏或活性降低
  B、乳糖酶缺乏或活性降低
  C、麥芽糖酶缺乏或活性降低
  D、凝乳酶缺乏或活性降低
  12、青春發(fā)育期的女孩應(yīng)常吃何種食物以增加碘的攝入( )
  A、牛奶
  B、瘦肉
  C、海產(chǎn)品
  D、蔬菜
  13、促進(jìn)兒童少年發(fā)育最積極的因素是( )
  A、遺傳
  B、營養(yǎng)和體育鍛煉
  C、生活制度
  D、疾病
  14、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的飲食,下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的( )
  A、飲食中供給足夠的能量
  B、飲食中應(yīng)含有運(yùn)動(dòng)員所需要的各種營養(yǎng)素
  C、供給的飲食要能量高體積大
  D、飲食在易于消化吸收
  15、胎兒神經(jīng)管畸形,與何種營養(yǎng)素缺乏有關(guān)( )
  A、鐵
  B、鈣
  C、葉酸
  D、維生素E
  16、糖尿病人治療時(shí),要嚴(yán)格控制能量,其治療飲食是稱重飲食,以下哪種食物可以不稱重( )
  A、谷類
  B、蔬菜
  C、水
  D、植物油
  17、蔬菜應(yīng)現(xiàn)燒現(xiàn)吃,放置過久會(huì)產(chǎn)生對機(jī)體有害的物質(zhì)是( )
  A、蛋白質(zhì)分解
  B、酸度增加
  C、亞硝酸鹽增加
  D、水分增加
  18、以下哪條不是中國居民膳食指南的內(nèi)容( )
  A、食物多種谷類為主
  B、進(jìn)食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重
  C、吃清深究少鹽的飲食
  D、戒煙限酒
  19、以下哪種營養(yǎng)素是微量營養(yǎng)素( )
  A、蛋白質(zhì)
  B、碳水化合物
  C、脂肪
  D、維生素A
  20、關(guān)于母乳中鈣的含量,哪種說法是錯(cuò)誤的( )
  A、母乳中鈣易吸收
  B、鈣磷比適宜
  C、母乳鈣含量比牛奶高
  D、母親膳食鈣攝入量對乳汁中鈣含量的影響不大

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