現(xiàn)在大健康產(chǎn)業(yè)是備受關(guān)注的朝陽產(chǎn)業(yè)，國家政策優(yōu)，發(fā)展前景好，想入行考健康管理師證書的朋友們請盡快行動啦，越早考越有益處哦~~下面小編接著為大家分享文章：2021年健康管理師高級技能等級認定理論知識考試試題（十一），一起來看看吧！

1. 最大心率按照年齡估計，公式為：

A.180-年齡

B.220-年齡

C.240-年齡

D.250-年齡

2. 1 代謝當(dāng)量(ME.Ts)相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗多少毫升的氧氣：

A.2.5mL

B.2.9mL

C.3.0mL

D.3.5mL

3. 對于有氧耐力運動，如果想要達到鍛煉心肺功能的目的，推薦每周運動時間為累計多少分鐘：

A.50~80 分鐘

B.80~100 分鐘

C.100~130 分鐘

D.150~180 分鐘

4. 以下哪類高血壓病人的運動計劃應(yīng)獲得醫(yī)生的批準(zhǔn)

A.所有高血壓的病人，從事各種強度運動

B.血壓>180/110mmHg,從事中等強度以下的運動

C.血壓 160-180/100-110mmHg 從事中等強度運動，或血壓<160/100mmHg,從事中等強度以上運動

D.血壓<160/100mmHg 從事中等強度以下的運動

E.血壓<180/110mmHg 從事中等強度以上的運動

5. 影響成年人熱能消耗的主要因素是：

A.年齡、性別

B.體力活動程度

C.體重

D.氣候

二、單選題

1. 健康危險因素干預(yù)的原則有：

A.與日常生活相結(jié)合

B.循序漸進，逐步改善

C.點滴做起，持之以恒

D.及時提醒，指導(dǎo)督促

E.定期隨訪，分析問題

2. 以下關(guān)于健康危險因素的說法中錯誤的是：

A.健康危險因素是多種多樣的

B.健康危險因素都是先天性的

C.健康危險因素都是后天而來的

D.各種健康危險因素之間是獨立的

E.現(xiàn)代社會中對人類危害最大的健康危險因素是不良生活方式

3. 以下那些情況是可改變的健康危險因因素：

A.高血壓

B.家族史

C.年齡

D.運動不足

E.環(huán)境

4. 以下那些情況是不可改變的健康危險因素：

A.高血脂

B.高血糖

C.基因檢測陽性

D.老齡化

E.轉(zhuǎn)氨酶升高

5. 臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容有：

A.健康管理方案制定

B.健康篩檢

C.化學(xué)預(yù)防

D.健康咨詢

E.健康管理效果計劃制訂

一、單選題

1. 測量運動強度最直接、簡單、易行且準(zhǔn)確的指標(biāo)是：

A.心率

B.自覺運動強度

C.最大攝氧量

D.各種活動的代謝當(dāng)量

2. 下列關(guān)于--個千步當(dāng)量正確描述的是：

A.一個千步當(dāng)量等于 4km/h 中速步行 10 分鐘的活動量

B.一個千步當(dāng)量等于 8km/h 跑步 10 分鐘的活動量

C.一個千步當(dāng)量等于 16km/h 騎自行車 10 分鐘的活動量

D.一個千步當(dāng)量等于洗盤子或熨衣服 10 分鐘的活動量

3. 下列哪種運動方式最適合心血管病患者：

A.步行

B.爬山

C.跳繩

D.跳舞

4. 世界衛(wèi)生組織推薦的有益健康的身體活動是：

A.中等強度，10 分鐘以上、一天一次

B.中等強度，30 分鐘以上、一天一次

C.輕到中等強度，10 分鐘以上、一天幾次

D.中等強度，10 分鐘以上、一天一次

E.輕到中等強度，30 分鐘以上、一天幾次

5. 有助于體重的控制的運動是：

A.累計盡量多的能量消耗、關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)、身體平衡練習(xí)

B.累計盡量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力運動、關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)

C.中等以上的有氧耐力運動、大肌肉群抗阻力訓(xùn)練、身體平衡練習(xí)

D.累計盡量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力運動、大肌肉群抗阻力訓(xùn)練

E.大肌肉群抗阻力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)、身體平衡練習(xí)

二、多選題

1. 健康管理干預(yù)的模式包括：

A.醫(yī)院管理式

B.自我管理式

C.家庭管理式

D.契約式

E.社區(qū)綜合管理式

2. 按照新定義，健康管理的目標(biāo)包括：

A.制定健康計劃

B.完善健康和福利

C.預(yù)防疾病高危人患病

D.增加臨床效用效率

E.消除和減少無效和不必要的醫(yī)療服務(wù)

3. 健康管理常用的服務(wù)流程包括：

A.健康體檢

B.健康評估

C.個人健康管理咨詢

D.個人健康管理后續(xù)服務(wù)

E.專項的健康及疾病管理服務(wù)

4. 健康促進涉及的主要活動領(lǐng)域是：

A.制定促進健康的公共政策

B.創(chuàng)造支持性環(huán)境

C.加強社區(qū)的行動

D.發(fā)展個人技能

E.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

5. 個人健康管理咨詢內(nèi)容可以包括：

A.解釋個人健康信息及健康評估結(jié)果及其對健康的影響

B.制定個人健康管理計劃

C.提供健康指導(dǎo)

D.制定隨訪跟蹤計劃

E.糖尿病管理計劃

1. 對個人的吸煙、飲食、體力活動、血壓等信息進行收集，目的在于：

A.制定激勵計劃

B.制定評價計劃

C.制定隨訪計劃

D.制定干預(yù)計劃

E.收集個體信息

2. 反映事物數(shù)量特征的數(shù)據(jù)，如長度、面積、體積等幾何量或者重量、速度等物理量的叫做：

A.定位數(shù)據(jù)

B.定性數(shù)據(jù)

C.定量數(shù)據(jù)

D.定時數(shù)據(jù)

3. 社區(qū)中的各類醫(yī)務(wù)人員及衛(wèi)生相關(guān)人員的數(shù)量、年齡結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)和專業(yè)結(jié)構(gòu)等屬于：

A.社區(qū)衛(wèi)生人力資源

B.社區(qū)衛(wèi)生經(jīng)濟組織

C.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)

D.社區(qū)動員

4. 以繪圖的方式來描述家庭結(jié)構(gòu)、醫(yī)療史、家庭成員疾病間的遺傳聯(lián)系、家庭關(guān)系及家庭重要事件的叫做：

A.家庭結(jié)構(gòu)圖

B.家庭疾病圖

C.家系圖

D.家庭遺傳圖

5. 健康信息收集，健康風(fēng)險評估旨在：

A.提供有普遍性的群體化健康信息來調(diào)動群體消滅本身健康風(fēng)險的積極性

B.提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風(fēng)險的積極性

C.提供有針對性的科學(xué)健康信息來幫助群體降低本身的健康風(fēng)險

D.提供有普遍性的群體化健康信息來調(diào)動群體消滅本身健康風(fēng)險的積極性，提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風(fēng)險的積極性

E.提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風(fēng)險的積極性，提供有針對性的科學(xué)健康信息來幫助群體降低本身的健康風(fēng)險

二、多選題

1. 社區(qū)高血壓管理的工作指標(biāo)包括：

A.高血壓及其防治知識知曉情況

B.高血壓發(fā)生并發(fā)癥情況

C.高血壓隨訪管理覆蓋情況

D.社區(qū)高血壓患者建卡情況

E.高血壓危險因素流行情況

2. 以下關(guān)于糖尿病患者自我監(jiān)測血糖的說法，正確的有：

A.血糖控制差的患者每天監(jiān)測 3 次

B.血糖控制差的患者每天監(jiān)測 4-7 次

C.病情穩(wěn)定的患者也必須每天監(jiān)測

D.病情穩(wěn)定的患者可每周監(jiān)測 1-2 天

E.使用口服藥的患者在血糖達標(biāo)后每天必須監(jiān)測血糖

3. 糖尿病患者的運動禁忌包括：

A.嚴(yán)重糖尿病腎病

B.新近發(fā)生血栓

C.血壓>180mmHg

D.嚴(yán)重眼底病變

E.經(jīng)常腦供血不足

4. 糖尿病常規(guī)管理的對象包括：

A.自我管理能力差的患者

B.出現(xiàn)早期并發(fā)癥的患者

C.血糖水平比較平穩(wěn)的患者

D.不愿參加強化管理的患者

E.以上皆是

5. 以下屬于糖尿病強化管理對象的有：

A.沒有早期并發(fā)癥

B.自我管理能力差

C.已出現(xiàn)早期并發(fā)癥

D.1 型糖尿病患者

E.相對年輕且病程短

一、單選題

1. 可以通過健康風(fēng)險分析和評估的方法來確定高危人群，干預(yù)控制健康危險因素，減少發(fā)病風(fēng)險的疾病是：

A.冠心病、腦卒中、癌癥、糖尿病等慢性病

B.SARS、流腦、流感等急性傳染病

C.血吸蟲病、肝吸蟲病、蛔蟲病等寄生蟲病

D.矽肺等職業(yè)性疾病

E.抑郁癥、恐怖癥等心理性疾病

2. 居民健康檔案信息主要由三大部份組成，即個人基本健康信息、家庭健康信息及：

A.周期性健康檢查記錄

B.家庭生活周期

C.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)狀況

D.社區(qū)健康信息

E.社區(qū)衛(wèi)生資源

3. 一份完整的居民健康檔案應(yīng)包括：

A.門診健康檔案、醫(yī)院健康檔案、社區(qū)健康檔案

B.個人健康檔案、家庭健康檔案、社區(qū)健康檔案

C.門診健康檔案、個人健康檔案、家庭健康檔案

D.個人健康檔案、家庭健康檔案、醫(yī)院健康檔案

E.個人健康檔案、醫(yī)院健康檔案、社區(qū)健康檔案

4. 電子健康檔案信息化管理對于健康管理服務(wù)提供者的最大意義在于：

A.便于統(tǒng)計分析

B.便于文字資料的查詢

C.能夠記錄圖像、聲音及動態(tài)畫面

D.便于文字資料的記錄

E.實現(xiàn)健康信息資源共享

5. 個人健康檔案中的基本內(nèi)容有：

A.生活習(xí)慣及嗜好

B.既往健康狀況

C.心理健康狀況

D.生活事件

E.以上均是

二、多選題

1. 以下對于糖尿病患者強化管理內(nèi)容的說法，正確的有：

A.心電圖至少每年檢查 2 次

B.血脂至少每年檢查 1 次

C.血糖每 2 周監(jiān)測 1 次

D.神經(jīng)病變至少每年檢查 2 次

E.足部檢查至少每年檢查 1 次

2. 肥胖患者生活方式干預(yù)的原則包括：

A.預(yù)防為主

B.鼓勵攝入低脂肪、低能量食物

C.控制膳食與增加運動相結(jié)合

D.長期堅持減重計劃

E.樹立健康體重概念

3. 肥胖干預(yù)措施主要包括：

A.控制總能量攝取

B.增加身體活動量

C.為美麗而減肥

D.行為療法

E.必要時使用藥物

4. 以下選項屬于糖尿病相關(guān)指標(biāo)的有：

A.餐后 2 小時血糖

B.腰臀比

C.腰圍

D.BMI

E.糖化血紅蛋白

20. 與腫瘤、高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病都有關(guān)的生活方式包括：

A.精神緊張

B.長期疲勞

C.吸煙

D.酗酒

E.運動缺乏