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重磅首發(fā):三級健康管理師人機對話技能操作考試,考前預(yù)測試題十八
重磅首發(fā):三級健康管理師人機對話技能操作考試,考前預(yù)測試題十八
1、老年人代謝組織的總量逐年下降,基礎(chǔ)代謝下降大約為( )。
A.10-15%
B.15-20%
C.20-25%
D.25-30%
2、60-70歲老年人的熱量較青年時期少(?。?。
A.10-20%
B.20-30%
C.25-35%
D.30-35%
3、老年人生理代謝的特點是消化系統(tǒng)功能減退,代謝功能減退、免疫功能下降及( )?! ?br />
A.體成分改變
B.氧化損傷加重
C.體成分改變及氧化損傷加重
D.肌肉萎縮
4、老年人能量攝入量與消耗量以能保持平衡并可維持理想體重為宜,50-60歲老年人每日攝入量約為( )千焦(千卡)。
A.7.53-9.20(1800-2200)
B.7.10-8.80(1700-2100)
C.8.00-13.00(1900-3100)
D.小于7.10(1700)
5、老年人蛋白質(zhì)提供的熱量點總熱量( ?。?,且應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
A.10-12%
B.12-14%
C.114-15%
D.15-16%
6、老年人多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸提供的能量占總能量的( ?。┍容^合適?! ?br />
A.8-10%,10%
B.10%,10%
C.8%,8%
D.12%,10%
7、人體體格測量資料可作為健康狀況的綜合觀察指標(biāo),不同年齡組選用的指標(biāo)不同,5-20歲組應(yīng)選用( ?。┲笜?biāo)。
A.體重
B. 身高
C.皮褶厚度
D.身高、體重、皮褶厚度
8、體重身高在反應(yīng)人體健康狀況上比較確切,體重、身高分別反應(yīng)( ?。┑慕】禒顩r?! ?br />
A.一定時間內(nèi)和較長時期
B.一定時間內(nèi)
C.較長時期
D.較長時期和一定時間內(nèi)
9、實際體重在理想體重±10%內(nèi)為( ?。! ?br />
A.正常范圍
B.超重或瘦弱
C.肥胖或肥瘦弱
D.無法判斷
10、一成年男性的BMI值為18,請判斷他為( )?! ?br />
A.正常范圍
B.中度消瘦
C.輕度消瘦
D.肥胖